ハコイチミライナ部料理班

福岡市東区で月に一度、家庭菜園の野菜を売るハコイチミライナ部です。今日も畑の野菜でほのぼのお料理しています。

2024-04-03から1日間の記事一覧

鶏もものグリル、お供に山盛り野菜

娘は肉の中では鶏ももが一番好きだと言う。 ①ももの皮の裏についている黄色い脂肪をできる限り包丁で削ぎ落とす。この一手間はとても大事。 ②鶏皮にフォークを何ヵ所もブスブス刺して穴を開ける。こうしておくと、熱を加えた後で皮が縮まない。 ③皮にたっぷ…